營養

營養 #

為您的食材、食譜和菜單項提供營養。

成分營養 #

輸入有關成分的營養詳細信息:

營養素 每100克
卡路里 校準
脂肪 G
纖維 G
碳水化合物 G
蛋白質 G
毫克

成分營養的默認測量值為“100 克”。

您可以更改測量量,但不能更改測量單位。

輸入成分的營養詳細信息 #

  1. 選擇一種成分,然後點擊Nutrition

  2. 如有需要,更改測量量(每 100 克)。

  3. 輸入營養量。 您可以輸入所有營養素的數量,也可以只輸入您想要的營養素的數量。

4.您可以點擊Use Reference瀏覽USDA營養信息和自動填充營養量。

  1. 如果您想清除所有營養量,您可以點擊Clear fields

  2. 點擊Done進行保存。

查看成分的營養詳情 #

當您選擇一種成分時,您可以看到它的總營養,即總熱量。

您還可以查看成分的所有營養詳細信息。

選擇一種成分,然後點擊Nutrition

食譜和菜單項營養 #

Fillet 自動計算食譜營養和菜單項營養。

Recipe Nutrition 使用來自配方成分的營養信息,即配方中使用的成分和子配方。

菜單項營養使用來自菜單項組件的營養信息,即菜單項中使用的成分和食譜。

查看食譜的營養 #

當您選擇一個食譜時,您可以看到它的營養摘要: *整個食譜的總營養產量產量(Yield)是配方產生的總量),以及

  • 每單位產量的營養。

您還可以查看整個食譜和每單位產量的所有營養詳細信息:

  1. 選擇一個食譜,然後點擊Nutrition

  2. 切換以顯示 Totalper unit Yield

查看菜單項的營養 #

當您選擇一個菜單項時,您可以看到它的總營養,即總熱量。

您還可以查看菜單項的所有營養詳細信息:

選擇一個菜單項,然後點擊Nutrition